初耳学で紹介されたMEGUMIさんのシャンプー方法についてまとめました。
スカルプブラシの使用方法も紹介しています。
美容室帰りの髪の毛が軽くなる感じを自宅で再現できますよ。
それではみていきましょう。
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公式サイト以外は、値段が高額になってる場合がありますのでお気をつけくださいね。
▼MEGUMIさん紹介のほうれい線を薄くするストレッチ法をまとめました。
MEGUMIさんのシャンプー方法、やり方
MEGUMIさんのシャンプー方法についてご紹介していきますね。
MEGUMIさんは、以下のステップを実践しています。
手順はこちらです。
- ブラッシング
- すすぎ
- シャンプーをつける
- スカルプブラシを使う
- トリートメントをブラシでつける
それでは、ひとつづつ詳しくみていきますね。
ステップ1 ブラッシング
シャンプー前に、乾いた髪をいろいろな方向からブラッシングします。
これによって、頭皮や髪の隙間の汚れが浮き上がり、落ちやすくなります。
私は、以前から持っていたAVEDAのブラシを使いました。
▼AVEDAのパドルブラシは、クッション性がよくブラッシングすることで頭皮をマッサージできて気持ちよいですよ。
ステップ2 すすぎ
シャンプー剤をつける前に、お湯で髪を通常の3～5倍の時間かけてしっかりすすぎます。ここで、ブラッシングで浮き上がった汚れを流します。
ステップ3 シャンプー剤をつける
シャンプー剤を手に取り、軽く泡立ててから髪全体に均一につけます。
前や横、後ろまでしっかりつけます。
ステップ4 スカルプブラシで泡立てる
スカルプブラシを使って頭全体を優しく洗い、泡立ちを良くします。
泡が汚れを吸着するので、手で洗うより効果的です。
スカルプブラシで後頭部を刺激することで、顔のリフトアップ効果も期待できます。
スカルプブラシは、100均一でもいいとのことなので、私はダイソーでこちらのシャンプーブラシ を購入しました。
（画像クリックでダイソーネットストアに飛びます。）
手のひらにすっぽりおさまるサイズです。
ブラシの中に入った水や泡は、取り外して洗うことができます。
このブラシを使ってシャンプーしてみたらめちゃくちゃ泡立ってびっくりしました。
スカルプ成分の入っているシャンプーを使っているのですが、スースーする感じがいつもの倍以上でした。毛穴がスッキリしたのがわかりましたよ。
▼シャンプーはこちらを使っています。香りがキツくないのでとても気に入っています。
▼スカルプブラシは、いろいろあるのでお好みのものを選んでくださいね。
ステップ5 洗い流す
泡についた汚れをしっかり洗い流します。
ステップ６ トリートメントをブラッシングする
シャンプー後、トリートメント剤を手に取り、毛先から全体につけます。
その後、ブラッシングしてトリートメント剤を均等に行き渡らせます。
トリートメントブラシもダイソーでこちらの商品 
を購入しました。
（画像クリックでダイソーネットストアに飛びます。）
こちらのコームはトリートメントを髪に馴染ませることができ、使用後はコームの先が掛けられるのでとても便利です。
すっきりスカルプブラシも一緒に掛けて使うことができます。
▼カラーを選ぶならこちらのコームもいいかも。
以上がMEGUMIさんのシャンプー法です。
特に難しいことはないので習慣にしていきたいと思います。
初耳学MEGUMIのシャンプー方法は？スカルプブラシの使用方法も！まとめ
初耳学MEGUMIのシャンプー方法は？スカルプブラシの使用方法についてまとめました。
MEGUMIさんが提案する美髪への第一歩は、正しいシャンプー方法にあります。 髪のハリやツヤがなくなったり、パサつきやゴワつきが気になる原因の多くは、頭皮の汚れや毛穴の詰まりとのこと。
ご紹介した方法を実践することで、髪のコンディションを大幅に改善し、美しい髪を目指せますよ。
私も試してみましたが、髪の毛の根本がスッキリしてドライヤーで乾かずと根本から立ち上がる感じがします。
髪の毛はいつもペタンとなっていたので以前は毛穴が汚れていたのかなと思いました。
美容は継続が重要ですので、少し手間をかけてでも、美髪を目指しましょう！
私も継続していきたいと思います。
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▼MEGUMIさん紹介のほうれい線を薄くするストレッチ法をまとめました。
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